💧痩せる水💧💧

みなさん！痩せる水があるのを知っていますか？

それは、夏の暑い日、ＨＰを作ってくれた友達に会った時のことです！！

 

私は目を疑いました。。。

彼女は、すごく痩せていました。( ﾟДﾟ)

そして心の中で、

「めっちゃ！痩せてるやん！なになに、なに～」

私より、ふくよかだったよね。

しかも、だいぶ・・・・(笑)

そして、今は私よりずいぶん痩せている。

 

 

そして、いったい何が起こったのか、( ﾟДﾟ)

根ほり葉ほり聞き出しました。

 

それは、朝起きてすぐに、おさ湯をコップに二杯飲むと、痩せるとか。。。おさ湯に、レモン又は少しの梅干しを入れて、体の中を洗うらしい。

そして、玄米に変えたとか。。。

 

そして、私は、朝のおさ湯を始めました。

お通じがよくなりました。

そして、１か月をすぎたころ、少し腰の肉が落ちました。🙌しかし体重は変わりません。

 

そして、現在、、、痩せる水に加え、

お野菜食べ食べ作戦も導入し、

その分、炭水化物が減りました。

そして、１か月、だいぶ脂肪が落ちました。✨✨

 

先日、アシュタンガヨガ瞑想の講座で、

デトックスのことを勉強し、デトックス終了時に、この痩せる水と同じ、レモン入りおさ湯を飲むと、

体の中をきれいにするそうです。

 

体の動き軽くなりたいね。

２０２１年　心も体もふわっと軽く、

していきたいね。