2020年12月30日トレーニングkogure マリササイズ GIRI.GIRIにて 2回目です先月の講習会、おかげさまで好評をいただき、2回目を、開催することになりました。 今回は、前回のおさらいで、上半身下半身の連動。足指強化のトレーニングに加え、背中、肩甲骨のストレッチなどを、メニューに組み込みます。 背中を […]
2020年12月23日トレーニングkogure ✨J＆S池袋トレーニング講習修了😊数日前になるけども、 J＆S池袋さんでの講習会、無事終わりました。✨ やはり、足指のトレーニングなどは、あまり知られていないようで、みんなに喜ばれたよ。オーナーのなっちゃんもすかさず、クライミングにおける、 […]
2020年12月23日お知らせkogure 🌀風の時代の初日🌀スピリチュアルでは、風の時代、風の時代と騒がれていますが、昨日で天体の配置で、200年間続いた「地の時代」が終わりました。 今日は、遠隔ヒーリングを2回やったのですが、エネルギーがほんとにすごかった。指の先から粘つく光の […]
2020年12月19日お知らせkogure 年末年始の休業日のお知らせ🎄なんか、ぼーーーとしているような、 していないような、 なんだかわからない毎日を送っているうちに、 １９日になってしまいました。💦💦💦 年末年始の休業日のお知 […]
2020年12月3日お知らせkogure 今度はＪ＆Ｓ池袋でマリササイズ✨以前お友達のホームパーティーで、お会いした老舗ボルダリングジム Ｊ＆Ｓ池袋の女性オーナーなっちゃん。 マリササイズを、うちのジムでやってみないかと、 うれしいお声をかけてくれました。✨ 昨日は、打ち合わせで […]
